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Das Aufhören

Dabei kann Ihnen leider keiner helfen.
Das Aufhören selbst, ist reine Kopfsache.Wenn Sie erstmal die richtige Einstellung zum Rauchen gefunden haben, dann finden Sie hier eine Menge Mittel und Wege, wie Sie sich selbst zum Nichtraucher machen.

Ja, Sie haben richitg gelesen, Sie machen sich selbst zum Nichtraucher.

Es gibt keine Wundermittel, die Sie einfach einnehmen, aufkleben, kauen oder in welcher Form auch immer bekommen und dann einfach nicht mehr rauchen.
Auch können Sie nicht einfach zum Hypnotiseur gehen, eine CD hören, einen Film anschauen oder ein Buch lesen und dann Nichtraucher sein.
So funktioniert es eben nicht!!
Welche Methode für Sie die Richtige ist, müssen Sie alleine herausfinden.Schauen Sie sich alle Möglichkeiten in Ruhe an, wählen Sie sich eine aus und versuchen Sie sie einmal.
Eine sehr gute Möglichkeit, die richtige Einstellung zum Rauchen zu bekommen, ist Allen Carr's Buch "Für immer Nichtraucher". Es ist gleichzeitig eine gute Möglichkeit, mit dem Rauchen Schluss zu machen.